Dua tiga ari ni aku memeng gila ngan telur separuh masak..x tahu la nape..aku memang cengitu dari dulu g..klu suka certain makanan aku akan cari bende yg sama berulang2 sampe jemu..dulu sushi..waa,sampe air liur berjujuran nak makan sushi..kalah orang mengandung lak..sekarang, urmm..pandang pon aku x hingin dah..sesekali tu ada la..ari ni jew aku belasah 2 biji telur..pastu blasah nasi 1 pinggan + sambal sotong + kangkung goreng belacan.. Hasilnyer????aaaa, aku sakit kepala sampai termuntah2..huhuhu...asal lak ni ea??terlebih protein ker???Urmmm,so dengan penuh kesangsian aku zoooom info pasal telur n telur separuh masak...mari tgok apa yg aku jumpa!!!
99% searching yang aku jupa adalah mende ni!!!
Najib dan Rosmah membawa anak lelaki mereka yang berusia 6 tahun ke klinik. Walaupun pada mulanya agak malu dan segan, akhirnya mereka membuka mulut juga menceritakan kebimbangan mereka tentang kemaluan anak mereka yang agak kecil berbanding kanak-kanak lain yang sebayanya.
Selepas melakukan pemeriksaan, doktor berkata,
“beri makan telur separuh masak setiap pagi. Lama-lama besarlah tu.”
Besok pagi, apabila anak lelaki mereka hendak bersarapan, terkejutlah dia melihat ada 10 biji telur di meja makan.
“Telur ni untuk saya ke mak?”, tanya si anak.
“Engkau makan dua biji saja. Yang lain tu untuk ayah
kau punye”, kata emaknya.
kau punye”, kata emaknya.
Bezanya cuma nama mak ngan bapaknyer sajer...HuHuHuHU...
Yang infomativenya disini..aku amik dari utusan malaysia..tgok, paper gak bg info terbaek!!!
TELUR pernah dianggap sumber makanan tidak menyihatkan. Bagi individu yang mengamalkan diet tinggi protein, telur sememangnya menjadi kegemaran. Tetapi tidak bagi mereka yang mengikuti diet rejim rendah lemak dan yang berhati-hati tentang paras kolesterol dalam badan.
Berbanding dengan kepercayaan tersebut, hakikatnya telur kaya dengan sumber nutrisi semulajadi. Kajian terbaru menunjukkan pengambilan telur secara kerap seiring dengan diet yang sihat dan rendah lemah tidak akan memberi kesan negatif kepada LDL-kolesterol atau menyebabkan risiko penyakit jantung.
Selain harga yang murah, mudah diperoleh dan rasanya yang enak, telur diakui padat dengan nutrisi yang diperlukan oleh badan.
Terdapat beberapa sebab pakar-pakar berpandangan bahawa manfaat telur adalah lebih banyak berbanding kandungan kolesterolnya.
Telur kaya dengan vitamin dan mineral. Sebutir telur bersaiz besar mengandungi 251 miligram choline - lebih separuh daripada yang diperlukan oleh wanita setiap hari.
Choline merupakan satu nutrisi penting terutamanya untuk wanita hamil kerana peranannya dalam pembentukan otak janin sehingga terbentuk menjadi bayi malah memberi kesan kepada memori selepas bayi dilahirkan.
Telur juga kaya sumber yang kaya dengan vitamin K. Sebutir telur mengandungi 25 mikrogram iaitu kira-kira satu pertiga daripada keperluan wanita setiap hari. Vitamin K adalah nutrisi penting untuk membekukan darah.
HIDUP MAKAN TELUR SEPARUH MASAK!!!
Berbanding dengan kepercayaan tersebut, hakikatnya telur kaya dengan sumber nutrisi semulajadi. Kajian terbaru menunjukkan pengambilan telur secara kerap seiring dengan diet yang sihat dan rendah lemah tidak akan memberi kesan negatif kepada LDL-kolesterol atau menyebabkan risiko penyakit jantung.
Selain harga yang murah, mudah diperoleh dan rasanya yang enak, telur diakui padat dengan nutrisi yang diperlukan oleh badan.
Terdapat beberapa sebab pakar-pakar berpandangan bahawa manfaat telur adalah lebih banyak berbanding kandungan kolesterolnya.
Telur kaya dengan vitamin dan mineral. Sebutir telur bersaiz besar mengandungi 251 miligram choline - lebih separuh daripada yang diperlukan oleh wanita setiap hari.
Choline merupakan satu nutrisi penting terutamanya untuk wanita hamil kerana peranannya dalam pembentukan otak janin sehingga terbentuk menjadi bayi malah memberi kesan kepada memori selepas bayi dilahirkan.
Telur juga kaya sumber yang kaya dengan vitamin K. Sebutir telur mengandungi 25 mikrogram iaitu kira-kira satu pertiga daripada keperluan wanita setiap hari. Vitamin K adalah nutrisi penting untuk membekukan darah.
musyil2..aku de terbaca kat 1 blog yang glamour (glamour ker??) kata ibu mengandung x ley makan telur...aku yakin info di atas lagi!!!!
3 comments:
wah byk khasiat rupenya..
mmg peberet mkn telur separu msk..hehe
haha aku bedal je khasiat ke xkhasiat.. tp telur separuh masak ni xpernah sampai tekak aku.. telur dadar dgn telur mate kobau je layan wakaka
hehehehe...tulah yuni..sedap kan..
Padin:: better ko try padin, sedap oooo...pastu ko letak kicaP manis...pergh!!!
Post a Comment